SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na wzrost

  • [...] na pacjentach - mówi. Specyfiki z Białorusi Jakub Malinowski z polonistyki na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie ćwiczy na siłowni dwa razy w tygodniu dla utrzymania dobrej formy. Z "koksiarzami" ma do czynienia na co dzień - Znam kilku kolesi, którzy już wyłysieli od sterydów. Jeden z nich, Karol, nie może sam sobie zdjąć koszulki ani [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13988 Data: 2006-08-25 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Środki anaboliczne które są pochodną DHT w znacznym stopniu przyczyniają się do łysienia. W 99% przypadków efekt jest nieodwracalny, włosy które gubimy tracimy je na dobre. Ginekomastia Bitch tits - kobiece sutki (delikatnie mówiąc) jest anormalnym powiększeniem się piersi u mężczyzn. Efekt ten jest to zazwyczaj powodem zaburzenia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17589 Data: 2005-06-17 00:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kynga / estímulo - reacción

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pod koniec, mogłam spać na stojąco. Ortopeda dodał swoją teorię, że ta dieta zniszczyła mi stawy;... no i odstawiłam. W końcu, co preferuje... i teraz staram się po prostu dobre, zdrowe produkty jeść. Nie ma fast'ów, bardzo rzadko jakieś ciacho (siostra lubi piec, a mama namiętnie coś kupuje i wtedy walczę z sobą, nie zawsze z pozytywnym [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2010-12-11 11:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lezac z obciazeniem 50% masy ciala. jest to wysilek troche a dla niektorych zupelnie inny ,niz przy typowym treningu kulturystycznym i silowym. dlatego by osiagnac dobre wyniki tez trzeba trenowac troche inaczej. warto przeanalizowac podstawy takiego specjalistycznego treningu wytrzymalosci silowej przy wyciskaniu lezac. I. obciazenie: [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zacznę jakieś leczenie farmakologiczne… Ale żeby nie było - nie wierzę w moc jednej tabletki … sorry  dlatego tu jestem. Po poradę, pomoc, kopa w dupsko – a z czasem może i dobre słowo ;-) Wiem dziś, że samym fitnessem nie osiągnę swojego celu… dlatego w planach mam siłownię… chcę zacząć od 22.10 ( przyszły tydzień swoi pod znakiem wyjazdów [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 18:37:09 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystać ten tygodniowy pobyt, nie musząc się wstydzić ciała, które w bikini nie będzie już niczym zakryte. No a poza tym wybieram się na studia, trzeba będzie zrobić dobre wrażenie :) Mój cel? Chciałabym za 2 miesiące ważyć około 57-58 kg, albo chociaż wyglądać mniej więcej tak: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2012-04-06 02:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja węglowodanowo Białkowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SUPLEMENTACJA WĘGLOWODANOWO-BIAŁKOWA ,czyli znaczenie wlasciwego odzywiania w czasie budowania masy miesniowej. Temat diety,ktora nalezy stosowac w trakcie cyklu na mase z uzyciem sterydow anabolicznych poruszany jest w prawie kazdym czasopismie kulturystycznym.Kazdy,kto chce zbudowac mase miesniowa powinien dokladnie przeczytac ten rozdzial na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-08-24 18:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ), i sprawia mi satysfakcję, ze moja wytrzymałość jest coraz lepsza. Celem moich ćwiczeń jest stały progres, czy to siłowy, czy wydolnościowy, bo nigdy nie jesteśmy tak dobre by nie moc być lepsze To łączy nas z Akneraj i dlatego postanowiłyśmy założyć wspólnie ten blog treningowy, by moc notować nasze postępy. Będziecie mieli możliwość [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 07:06:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • -+BILANS ENERGETYCZNY NA TALERZU+-

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bilans energetyczny na talerzu Jak jeść, żeby wyjść na swoje? Skąd bierze się złe samopoczucie we wtorek, a dobre w środę lub odwrotnie? Dlaczego w czwartek potrafisz podnieść większy ciężar, a w sobotę mniejszy? Wszystkiemu „winny jest" indeks glikemiczny. Przeczytaj, o co tu chodzi i reguluj własne samopoczucie według potrzeb. Słowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2008-01-06 21:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Toczkiem. Na eliminacjach w 2007 roku wygrał cztery z sześciu konkurencji i zajął pierwsze miejsce. W 2007 r. zadebiutował w Pucharze Polski Strongman, osiągając bardzo dobre wyniki. Uczestnik Pucharu Polski Strongman 2008. Mieszka w Trzebiatowie. Pracuje w ochronie nocnego klubu. Żonaty z Eweliną, syn Szymon (ur. 2007). Wymiary: * [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8287 Data: 2009-03-31 13:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki: deca, tura testosteron (prop, susta, enan), metanabol, antek, master, tren , insulina (na tym poziomie można spotkac wszystko - spójrzcie jak wygladają amerykańskie dobre zawodniczke fitnessu sylwetkowego) - deca 500mg ew - test susta 150 e3w, deca 150 e3w, meta 30mg - test enan 200 ew, deca 350mg ew, tura 10-20mg ew - prima 150mg e2d, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2019-07-14 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: usunięta tarczyca, z powody podejrzenia raka. Na szczęście było ok, ale ustawienie hormonów, mimo tak długiego czasu, dalej nie jest dobre. Bujam się pomiędzy TSH 0,02 a 4. Endokrynolog zaleca zwolnić tempo życia i wyeliminować stres. Na razie ani jedno ani drugie jest nie do zrealizowania. PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2019-12-27 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć!! znalazłem dobre i w miarę kompletne opracowanie na temat najważniejszych suplementów i minerałów. Podejrzewam, że temat ten przewijał się setki razy ale nadal pojawiają się te same pytania. Jeżeli było to post do kasacji. Życzę miłej lektury, (dla jasności teks nie jest mój). pozdrawiam nocti Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2008-10-10 12:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT DoGtor

    Temat
    Ladies SFD

    Pierwszy raz będę prowadzić dziennik treningowy online, w zasadzie od niedawna prowadzę go w wersji papierowej. Na samym dole znajdziecie ankietę ;) Ćwiczę w zasadzie od 2016, byłam ulanym pączkiem, który coś tam ze sobą zaczął robić. Po drodze przerobiłam wizyty u jednego fizjoterapeuty,pracę ze swoimi słabościami (nie byłam w stanie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 11864 Data: 2019-05-06 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolagenowej (np.: scięgna) spowodowane podawaniem HGH wywołane było przez większe nagromadzenie kollagenu w tych miejscach. ęłęóEq, Primo, Anavar i Deca - wszystkie są dobre - zwiększają kilka bioproducentów (chcodzi o związki wywołujące syntezę) np.: procollagen I, II, III. HGH robi to samo tylko o wiele efektywniej/szybciej. Użycie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-17 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o narciarstwie

    Temat
    Inne dyscypliny

    1.)Narciarstwo można podzielic na: -alpejskie -klasycyczne a)alpejskie -szybkościowe: -zjazd -slalom gigant -super gigant -techniczne: -slalom -inne: -slalom równoległy -slalom gigant równoległy -ski cross -narciarstwo akrobatyczne -kombinacja alpejska -super [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2007-02-22 14:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + bieganie [poczatkujacy] - kilka pytan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najlzejszy, odpoczynek po poprzednim. Gdzie przy treningu na silowni, najlepiej umiescic w takim przypadku nogi? Poniedzialek? Sroda? Jesli chodzi o diete (nie wiem czy to dobre miejsce, zeby o to pytac - jestem nowy na forum, wiec nie znam jeszcze wszystkich zwyczajow - ale skoro juz tutaj zakldam ten temat, to spytam przy okazji o to), to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2006-09-04 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre praktyki w Low leczenia testosteronem When performed correctly, testosterone treatment can have profound effects on mental, physical, and emotional health. Kiedy wykonane prawidłowo, leczenie testosteronem może mieć głęboki wpływ na zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. If performed incorrectly, side effects and diminished quality of [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2011-07-30 06:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] skończyć. Stosowane wcześniej diety : mhm, popularne jedz mniej, przeszłam przez dietę „ketogeniczną" (układaną w klubie fitness) - tłuszcze, białka itp., jadłam wg „sfd" (dobre białko w każdym posiłku, mało węgli, tłuszcze ograniczone do tych w rybach, mięsie, czasem oliwie), niestety, wszystkie te diety miały to do siebie, że nie znosiły [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 11:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie słodzę niczego, nie jem innych słodyczy, nie jem innych deserów; Ograniczenia żywieniowe: dieta niskocholesterolowa, ubogopurynowa; Stan zdrowia: - po menopauzie, mam dobre samopoczucie; - dyskopatia szyjna, uszkodzenie nerwu prawego uda (drętwienie, przód, zewnętrzna strona); - ciśnienie czasem labilne; - leki - Bisocard (1x 5mg), [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 18:18:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)